 2.- Inversión profunda : bn ó DN

“Es aquella que afecta a la gente que quiere cambiar pero que cree que su problema es insuperable o que constituye una parte demasiado importante”.

La persona expresa su deseo sincero para enfrentar el problema e intenta eliminarlo pero…de manera inconsciente se aferra a la creencia de que “me es imposible superar este problema”.

Qué falta? Confianza y la capacidad de visualizar la propia vida sin el problema, esto lleva a que lo perpetúen.

Reflexiones personales: Desde mi punto de vista estamos ante un problema ubicado en el nivel de habilidades y estrategias dentro de los niveles neurológicos, hay que descubrir qué hace falta.

En relación a la incapacidad de visualizar el problema ya resuelto, no puede ver porque… ¿está metida en el problema o porque lo ve todo negro?, se sugiere checar submodalidades y preferencias sensoriales-visual, auditivo o kinestésico- desde PNL.

Hay que trabajar también la recuperación de recursos internos y el fortalecimiento del Yo para recuperar confianza básica y capacidad de sostenerse a si mismo- autoapoyo. Trabajar desde lo corporal el arraigo.

¿Cómo descubrir la inversión Profunda?

Analiza cuál de las siguientes afirmaciones define con precisión el problema que quieres tratar:

_____Superaré este problema

_____Seguiré teniendo este problema

Si tu respuesta ha sido “seguiré teniendo este problema” puede que estés experimentando una inversión profunda, lo que significa que a nivel muy profundo te sientes y crees incapaz de superar tu problema.

“Para ayudarte a cambiar esta creencia debes potenciar tu orgullo y tu confianza en ti mismo”.

Tratamiento de las inversiones profundas:

Mientras piensas en la situación en la que se da tu problema golpéate suavemente encima del labio superior, justo debajo de la nariz (bn o DN) mientras repites tres veces “Me acepto a mi mismo aunque todavía crea o sienta que nunca consiga superar este problema”

Revisa el dibujo de localización de puntos mostrado en el artículo sobre inversion es psicológicas


Algunas sugerencias de intervenciones terapéuticas para complementar el tratamiento de la inversión profunda:

  • Entrenar a la persona a que haga visualizaciones a futuro donde se vea ya con el problema resuelto
  • Trabajo de conciencia corporal
  • Trabajar desde lo corporal el autoapoyo y desplazamiento
  • Ejercicio “Estado presente-estado deseado” PNL
  • Ejercicio “Círculo de la excelencia” PNL
  • Ejercicio “Utilización de metáforas y niveles neurológicos” PNL
  • Ejercicio “Tris-tras” PNL
  • Con terapia de arte expresión de sentimientos (dibuja cómo te sientes ahora ) y búsqueda de soluciones (¿cómo te sentirías con el problema resuelto?)
  • Ejercicios para integración  y fortalecimiento del Yo